Sağlık Tube
Hoşgeldiniz
Giriş / Kayıt Ol

Gebelik Hamilelik


  • 03:12 Popüler Hamilelikte Duruş Nefes Egzersizi

    Hamilelikte Duruş Nefes Egzersizi

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 444 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hamilelikte Duruş Nefes Egzersizi

    Öne çıkan
  • 00:28 Popüler Gebelik Döneminde Yapılacak Güvenli Egzersizler

    Gebelik Döneminde Yapılacak Güvenli Egzersizler

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 313 İzlenme / 0 Beğeniler

    Gebelik Döneminde Yapılacak Güvenli Egzersizler -- Medical Park Gebze Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Op. Dr. Burhan Şeker gebelik döneminde yapılacak güvenli egzersizler hakkında bilgilendiriyor. Gebelikte Egzersizin Yararları Nelerdir?

    Öne çıkan
  • 17:38 Popüler Hamileler Için Pilates

    Hamileler Için Pilates

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 486 İzlenme / 0 Beğeniler

    Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Doğuma ve Bebeğe Hazırlık için Anne Adaylarına Özel Hamile Pilatesi hakkında bilgilendiriyor. www.hastane.fatih.edu.tr Merhaba sevgili hanımlar. Gebelik bir kadının fiziksel, hormonal ve duy

    Öne çıkan
  • 2:25:10 Popüler Hamileler İçin Rahatlama Müziği ( 100 Dakika )

    Hamileler İçin Rahatlama Müziği ( 100 Dakika )

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 5,650 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hamileler İçin Rahatlama Müziği ( 100 Dakika ) hamile, dogum anı, doğum, hamilelik egzersizleri, hamile doğumu, hamilelik, bebek, hamilelik geyi,mleri, hamilelik 7 ay, 12 haftalık gebelik, 36 haftalık hamilelik, hamilelik 4. ay, 5 haftalık hamilelik, 14ha

  • 00:46 Popüler Hamile Egzersizleri 2 | Murat Bür Ile Get Fit

    Hamile Egzersizleri 2 | Murat Bür Ile Get Fit

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 338 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hamile Egzersizleri 2 | Murat Bür ile Get Fit Standing Hip Abduction x15 Standing Biceps Curl and Half Squat x15 Pelvis Bridge x15 Swissball Wall Squat x15 Seated Theraband Row x15 3 Set Karın kaslarınızı içeride tutmayı unutmayın! Sahilde, parkta, ormand

    Öne çıkan
  • 00:46 Popüler Gebelik Eğitimi - Fzt. Nurcihan Ekici

    Gebelik Eğitimi - Fzt. Nurcihan Ekici

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 405 İzlenme / 0 Beğeniler

    Gebelik Eğitimi - Fzt. Nurcihan Ekici Hamilelik döneminde 5.6. aylarda uygulanan gebelik egzersizleri doğuma hazırlanan anne adayları açısından doğumu kısaltıp kolaylaştırdığı gibi bebeğin sağlığı açısından da çok öemlidir egzersizler günde en fazla 20 da

    Öne çıkan
  • 03:50 Popüler Gebelikte Egzersiz Yapılmalı Mıdır?

    Gebelikte Egzersiz Yapılmalı Mıdır?

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 340 İzlenme / 0 Beğeniler

    Op. Dr. Aylin Anıl Arslan gebelikte egzersizin nasıl yapılacağına dair açıklamalar yapıyor. Farklı sorularınız için http://www.aylinanilarslan.com/iletisim adresinden siz de sorular sorabilirsiniz.

    Öne çıkan
  • 11:35 Popüler Ayşe Öner Ile Dedektif Anneler Nefes Egzersizleri

    Ayşe Öner Ile Dedektif Anneler Nefes Egzersizleri

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 320 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hamilelik döneminde, rahat bir hamilelik ve normal doğuma hazırlanmak için uygulanacak nefes egzersizleri Ayşe Öner önerileri ile Dedektif Annelerde.

    Öne çıkan
  • 23:39 Popüler Gebelik, Doğuma Hazırlık Ve Nefes Egzersizleri

    Gebelik, Doğuma Hazırlık Ve Nefes Egzersizleri

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 303 İzlenme / 0 Beğeniler

    O güzel haberi aldınız ya da artık bir çocuk sahibi olmayı planlıyorsunuz. İçinizde tatlı bir telaş ve belki de bilinmezlikten kaynaklanan korkular var. Çevrenizden duyduğunuz onlarca güzel hikayenin yanı sıra anlatılan bazı

    Öne çıkan
  • 43:30 Popüler Hamileler İçin Rahatlatıcı Müzik

    Hamileler İçin Rahatlatıcı Müzik

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 468 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hamileler İçin Rahatlama Müziği ( 100 Dakika ) hamile, dogum anı, doğum, hamilelik egzersizleri, hamile doğumu, hamilelik, bebek, hamilelik geyi,mleri, hamilelik 7 ay, 12 haftalık gebelik, 36 haftalık hamilelik, hamilelik 4. ay, 5 haftalık hamilelik, 14ha

    Öne çıkan
  • 11:45 Popüler Hamileler Için 10 Dakika Çalışma

    Hamileler Için 10 Dakika Çalışma

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 308 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bu Hamilelik Pilates Egzersizleri 30 haftalık hamile olan bir fizyoterapist tarafından onaylandı.  http://sporsaglikguzellik.blogspot.com/2013/01/hamileler-icin-10-dakika-calsma.html Hamileler için 10 dakika Çalışma ~ Spor Sağlık Güzellik

    Öne çıkan
  • 08:55 Popüler Hamilelik Döneminde Yapmanız Gereken En Yeni Hamile Egzersizleri

    Hamilelik Döneminde Yapmanız Gereken En Yeni Hamile Egzersizleri

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 412 İzlenme / 0 Beğeniler

    19 Haziran 2011'de Show TV'de ekranlarında yayınlanan ''İYİ BESLEN MUTLU YAŞA'' programının vazgeçilmez bölümlerinden ''HAFTANIN EGZERSİZİ'' köşesinde kişisel egzersiz uzmanı Sayın Bülent Hatip ve Yaprak Hocamız tarafından son zamanların en önemli konusu

    Öne çıkan
  • 03:20 Popüler Hamilelikte Egzersiz Eğitimi - Yapmanız Gerken En Önemli Gebelik Egzersizleri

    Hamilelikte Egzersiz Eğitimi - Yapmanız Gerken En Önemli Gebelik Egzersizleri

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 277 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hamilelikte Spor ve Egzersiz http://fitnesssporu.com Hamilelikte Egzersiz Eğitimi - En Önemli Gebelik Egzersizleri - Hatice Ayazer hamilelikte pilates, bayanlara özel fitness programı, kişiye özel fitness programı Egzersiz, sağlıklı yaşamın önemli bir par

  • 1:27:56 Popüler Ebru Şallı - Hamile Pilatesi

    Ebru Şallı - Hamile Pilatesi

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 455 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hamilelikte çok yararlı rahatlatıcı ve doğum kolaylaştırıcı pilates egzersizleri

    Öne çıkan
  • 01:00 Popüler Gebelikte 10. Hafta

    Gebelikte 10. Hafta

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 366 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hafta hafta gebelikte 10. hafta Bebeğinizin 10. haftasında en önemli gelişmesi artık embriyo döneminden çıkıp fetus dönemine girmesidir.Bu aynı zamanda hamileliğin en tehlikeli döneminin atlatıldığını da söyleyebiliriz.Bebe

    Öne çıkan
  • 01:18 Popüler Gebelikte 9. Hafta

    Gebelikte 9. Hafta

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 327 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hafta hafta gebelikte 9.hafta 9.haftada artık bebeğinizin kas ve organları çalışıyor vaziyettedir.Artık bebeğiniz yavaş yavaş insana benzemektedir.Bebeğinizin kalbinin dört ayrı bölmeye ayrılma işlemi tamamlanmıştır ve kapakçıkları

    Öne çıkan
  • 04:21 Popüler Gebelikte 8. Hafta

    Gebelikte 8. Hafta

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 344 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hafta hafta gebelikte 8. hafta Artık 8.haftada bebeğinizin minik parmakları oluşuyor.Bebeğinizin göz kapakları açılıp kapanırken, gelişmekte olan ciğerlerine giden soluk borusu da genişlemektedir.Kuyruk sokumundaki kuyruk görünü

  • 04:34 Popüler Gebelikte 7. Hafta

    Gebelikte 7. Hafta

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 311 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hafta hafta gebelikte 7. hafta Hafta hafta gebelikte 7. haftada bebeğin el ve ayakları oluşmaya başlamıştır.Henüz ufak paletlere benzesede bu bebeğinizin ayakları ve ileri zamanda parmakları oluşacaktır.Kuyruk sokumu bölümü ufak bir ku

    Öne çıkan
  • 02:10 Popüler Gebelikte 6 . hafta

    Gebelikte 6 . hafta

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 383 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hafta hafta gebelikte 6. hafta Artık 6.haftada bebeğinizin kalp atışları ultrasyonla rahatlıkla duyulabilir ve görülür.Bebeğinizin boyu daha çok ufaktır.Yaklaşık 4-6 mm civarındadır.Kilosundan ise bahsetmek daha söz konsu değild

    Öne çıkan
  • 01:55 Popüler Gebelikte 5. Hafta

    Gebelikte 5. Hafta

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 324 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hafta hafta gebelikte 5. hafta Artık rahiminizdeki embrio hızlı bir şekşlde büyümekte.Ve bu haftada bebeğiniz artık bir prinç tanesi kadar denebilecek kadar küçük.Burda insandan çok minik bir kurbağa yavrusuna benz

    Öne çıkan
  • 03:17 Popüler Gebelikte 4. Hafta

    Gebelikte 4. Hafta

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 307 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hafta hafta gebelikte 4. hafta Bu haftada çok şeyler oluyor.Döllenmiş yumurta hücresi hızla çoğalmaya başlıyor.Gelişen yumurta fallapo tüplerinden aşağı doğru inerek uterusa olan yolculuğunu tamamlar ve uterusa yerleşir.Burda

    Öne çıkan
  • 04:21 Popüler Gebelikte 3. Hafta

    Gebelikte 3. Hafta

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 374 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hafta hafta gebelikte 3. hafta Gebelikte 3. hafta henüz rahimde bebeğin oluşmadığı süreci kapsar.Aslına bakarsak bu süreç gebelikte en önemlievre diyebiliriz.Bu evrede anne adayının iyi bir beslenme ve egzersizlerle hem bebeğin

    Öne çıkan
  • 02:55 Popüler Gebelikte 2. Hafta

    Gebelikte 2. Hafta

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 325 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hafta hafta gebelikte 2. hafta Hamileliğin 2. haftasında da ilk haftası gibi gebelik olduğu söylenemez.Çünkü yumurtlama dönemi son adet tarihinden 2hafta sonraki dönemde başlamaktadır.Oysaki içimizde büyük

    Öne çıkan
  • 03:38 Popüler Gebelikte 1. Hafta

    Gebelikte 1. Hafta

    ekleyen Admin Ekleme Tarihi 405 İzlenme / 0 Beğeniler

    Hafta hafta gebelikte 1. hafta Gebeliğin 1. haftası gebelik olarak sayılmamaktadır.Gebelik 4. ve 5. haftasından sonra hamile olduğu söylenebilir.Son adet tarihinden sonraki 2 hafta da yumurtlama olduğu için döllenme bu haftalarda ger&cced

    Öne çıkan
RSS