Sağlık Tube
Hoşgeldiniz
Giriş / Kayıt Ol

Gebelikte 20.Hafta

Hafta hafta gebelikte 20.hafta

Bebeğinizin baş ile popo arası mesafesi 16-17cm ulaşmıştır.Başından ayaklarına kadar ise 25 cm olmuştur.İlk 20 haftaya kadar bebeği ayaklarını kıvrık şeklinde tuttuğu için tam boyu ölçülemez ve bu yüzden baş ile popo arası ölçüsü alınır.Doktorunuz ancak 20.haftadan itibaren tam boyunu ölçer.Kilosu ise 300 gr ulaşmıştır.

Bebeğinizin bir diğer gelişimi ise yutkunmasıdır.Bunu sıklıkla yapmaya başlar,bununla beraber sinir sisteminin gelişimine yardımcı olur.Aynı zamanda bebeğiniziz sindirim sistemi, mekonyum (ilk dışkı) denilen siyahımsı yapışkan bir madde üretmeye başlar.Bu madde bağırsaklarda tutulur dışarı atılmaz.Fakat bebeğinizin doğumundan sonra ilk bezinde bu maddeye rastlayabilirsiniz.20-hafta-hamilelik-2051829

Annede oluşan değişiklikler

Hamileliğin yarı dönemine girdiniz.Rahminizin üst  kısmı göbek deliğinizle aynı hizadadır.Bu zamana kadar yaklaşık 10 kilo aldınız.Bu haftadan sonra artık her hafta 1 kilo alabilirsiniz.

Bu dönemlerde demir alımına özen göstermelisiniz.Yeteri kadar demir aldığınızdan emin olmanız lazım.Çünkü demir hemoglobin yapımı için gerekli minarelleri içerir.Hemoglobinlerde alyuvarlarınızda oksiljen taşıyan bölümlerdir.Hamileliğiniz boyunca kan seviyesi yükseldiğinden hem vücudunuzun hemde büyümekte olan bebeğinizin birde plesantanın eskisine nazaran demire daha çok ihtiyaç duymaktadır.Bunun içinde en büyük demir kaynağı kırmızı ettir.Bunun dışında baklagiller ,ıspanak,kuru incir, kuru üzüm ve demir içerikli gevreklerdir.

Artık yatmaktada zorlanıyor olabilirsiniz.Bununla birlikte horlamanızda olabilir.Bunun nedeni ise vücudunuzda fazla salgılanan östrojenden kaynaklanıyor.

Midenizde ekşime ,hazımsızlık uzandığınızda sizi rahatsız edebilir.Bunun içinde sizi ve midenizi rahatsız eden yiyeceklerden uzak durun ve yatmadan 1 – 2 saat önce yediğinizi sindirmiş olmanız ve yatış pozisyonunuz çok önemlidir.

Gecenin bir vakti ateş basabilir ve terliyo olabilirsiniz.Metabolizma ve hormonlardaki değişimlerden ve alınan fazla kilolardan pek çok gebelik yaşıyan anne adaylarında görülebilen bir sorundur.

Teşekkürler! Arkadaşlarınıza da önerin!

URL

Bu videoyu beğenmediniz. Dikkate alacağız!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Ekleme Tarihi by Admin - Kategori: Gebelik Hamilelik
265 İzlenme

Yorum Yazın

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın.
RSS